宁夏银川7月份和8月份都很热，但是8月份的气温可能会比7月份稍微高一些。这是因为夏天是宁夏银川最炎热的季节，而7月和8月都处于夏季，气温较高，所以两个月都很热。但是由于太阳倾斜度的不同，8月份的白天会比7月份更加炎热。无论是7月份还是8月份，都需要注意防晒和保持水分，以应对高温。