求助为什么感觉自己越来越像自己所讨厌的人了?

这种感觉可能是因为自己在某些方面，通过某些举止、言语或行为，表现出了与自己所讨厌的人相似的特点。这种相似可能并非完全相同的特点，而是个别的、人格上不够积极向上或者是自己扭曲的方法和行为所相似，所以会让你有一种讨厌自己的感觉。对于这种情况，可以从以下几方面入手：1. 意识到自己与所讨厌的人并不完全相同。人往往倾向于发现自己的缺点而忽视自己的优点，这会导致自我认知的不足，从而产生了和讨厌的人相似的感觉。2. 思考和寻找自己所讨厌的人的行为和思考的根本原因，然后理性地检视自己的行为和思考是否存在相同问题。3. 寻找自己所喜欢、尊重和认同的人的特点，并试着融入到自己的生活中。4. 积极学习和改变。如果自己真的发现了自己的行为有和讨厌的人相似的地方，可以积极学习和改变自己的行为方式和思考方式，逐渐向积极向上的方向发展。总之，感觉自己越来越像讨厌的人不是一个好的状态，可以通过认知和行动上的调整来改变自己的状态。