预产期是7月23日的小宝宝，建议根据医生的建议和孕妇自身情况来选择合适的分娩方式和时间。刨腹产是一种手术性分娩方式，需要进行手术麻醉和恢复期护理，对孕妇身体有一定风险，也需要考虑到手术后的恢复和哺乳等问题。如果孕妇和胎儿的身体状况都良好，而且孕妇有足够的生产经验和耐心，可以选择自然分娩，并在规定的最佳分娩时间内进行分娩。根据统计数据，大多数婴儿的分娩时间在预产期前后两周之内，也就是7月16日至30日。但是，每个孕妇和每个胎儿的情况都有所不同，最好遵循医生的建议，并听从孕妇自己的感觉，选择适合自己和孩子的最佳分娩方式和时间。