正常，懒惰是人的天性，其实人从正常发展到近视也是大量时间累积的结果，想恢复只能靠时间，量变引发质变。

其实是练着练着练不动了，后期不是坚持就有用的

很多原因。比如没效果，效果不明显，出现不适，或者懒惰，慢慢就放弃了

大哥教我 能加个v吗

我一百度近视，练了多半年现在50度近视，还是不够清晰，但特别容易闪现，我一直怀疑到底能不能恢复正常

很多人是没有认真做远眺。每天30-60分钟远眺，近视不回退没天理。
因为锻炼要坚持、要花时间。
和健身一个道理。坚持下来的是少数。

看了网上的成功的案列，能成功的每天远眺2小时是打底的时间，一般都是疯狂4小时以上，且天天坚持还不看电子产品，试问你们打卡发帖的都能做到吗，特别是那个老外花了四年恢复正常就是一天发了疯似的基本都在户外远眺，除了睡觉吃饭基本不碰电子产品，对自己够狠才能成功，记住只有远眺才是成功的主要因素，次要因素不能看电子产品坚持不说4年，一年估计就够了

国内我看到一个从0.7到1.0,的案列也是说一天不少于2小时远眺，没有那么多花里胡哨的东西，就是看远处，而且是花费大量的时间来搞，

很遗憾的说模糊法主要提高眼睛调节能力，并不能恢复眼轴，所以很多人最后练着练着就得到了一些似是而非的效果，偏离了方向，最后走入了死胡同放弃了，方向不对，南辕北辙，最后放弃了，他们不知道他们的努力并没有用对方向，而且和那些真正恢复的实例来说好像也没有那么努力（成功的基本上大户外每天眺望都超过了2小时以上），然后没有学会放弃一些东西，想得到想放弃，比如电子产品，还有平时的护眼窍门，睡眠时间等等

150-100 这个度数不好训练，除非100cm开外看书和手机，不然等于在看近，纯望远又没那么多时间，

近视一个月就能形成，三月你也恢复不了，