如果被几个人摁住玩弄隐私，首先应该保持冷静，不要发怒或反击。然后，立即寻求帮助，可以找家人、朋友或者当地的法律机构来帮助解决问题。同时，还要尽快采取行动保护自己的隐私权利，包括采用数字安全方法和法律手段。