吃素一年后，我脸上的痤疮慢慢消失了，又回到了健康的生活状态。
自从学佛后，我的人生从黑暗走向了光明，虽然身处复杂的社会环境中，有时难免会受负面情绪的影响。但是，我会恭闻佛陀法音，恭读《藉心经说真谛》《入法门论》《什么叫修行》等正法佛书。每当负面情绪来临时，我会告诫自己不执著，告诉自己一切都会过去。每天都会想办法多做好事、多种善因，多做有利于人类，有利于动物的善举，这样我会发现，烦恼在不知不觉中烟消云散了。如果你也有很多烦恼无法解决，不妨从学佛修行开始。
最后想要说的是，素食是我看到动物的痛苦之后选择的一种生活方式。学佛不一定吃素，有抑郁症也不一定要吃素，但是一定不要杀生，可以吃三净肉，即“不见杀，不闻杀，不为你所杀”之肉。长此以往，相信你的生活会越来越喜悦，越来越幸福。