按电脑电源键直至关机，然后再按一次电源健重启电脑，按F8健进入安全模式安全模式下进入Windows系统桌面后，按住“win+R”打开运行窗口，输入“services.msc”打开服务设置在服务界面，选中服务栏后点击键盘“W”健，快速定位，找到“Windows Update”一栏，双击打开在属性界面，找到启动类型，将其设置为禁用，点击“确定”保存我们可以看到服务栏“Windows updates”启动类型已经变为禁用，则设置成功