第14个100天结束了，老规矩，先总结下刚结束的一百天内的收获。就按照从头到脚的顺序总结吧，以后就按照这个顺序写了：
头：之前最严重的问题是头疼头晕，这100天基本没有，虽然没有统计过，但总共不超过三次，以前除了头里边的疼和晕之外，还有头皮和骨膜的疼，尤其是后脑勺和耳朵后边，现在都消失不见了。
颈肩：脖子的问题不是很多，现在还有一个问题没解决，总结最后存在的问题再写，颈肩最大的问题在肩膀，包括肩胛骨，尤其是左肩，之前是肩胛骨内侧疼，肩膀头时不时也疼，包括左臂也会疼，都是心经和心包经疼，这100天疼的比上一个100天更少了，绝大多数时间都没有感觉，不过最后这十天疼的又有点频繁。
胸膛：之前主要问题是胸闷心慌心悸，都已经消失了。前几个100天心荒心悸基本消失了，但之前还偶尔会有胸闷，尤其是累了或者上楼的时候，会有一阵上不来气的感觉，现在都彻底消失。
腹部：主要问题是胃疼、胃酸、腹胀和没胃口，现在胃疼的次数比以前少了许多，下午上班后经常出现的胃酸感觉也没有了，腹胀消失了，胃口大了很多，不管什么时候都能吃下很多饭，不是强迫自己吃的，是自然而然需要吃这么多，跟之前不想吃饭，强迫自己吃一点点就胀的难受的感觉截然相反。
腰腿：主要是腰椎和膝盖的问题，腰椎间盘突出好了以后，之前偶尔还出现过几次腰疼，这100天没有出现过，左膝盖的疼在这100天也没出现过。
仍然存在的问题：1、结节，身上仍存在结节，之前发现的结节都没有消失，也没长大，不过之前左腰和肚脐右侧深处的结节好像浮上来了，没有那么深了。2、颈椎的声音，有时候脖子左右晃动的时候，颈椎左侧会有咔咔的声音。3、舌头胖大，这个问题一直都没写，但一直存在，时大时小，这个跟湿气有关系，千寒易去一湿难除，需要慢慢调理，不过湿气导致的大便不成形现在基本解决，很少再出现大便不成形的情况。
总的结论：这100天精力充沛了很多，很少出现疲乏无力的情况，那个生活也比以前频繁了，以前接近无求状态，总之身体的状况在呈现上升状态，不能不说是坚持站桩的结果。