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睡眠质量非常的差，具体时间已经记不清了

只看楼主收藏回复

睡眠质量特别差，每天晚上就感觉大脑就没停止过运转，我该怎么办，明显感觉自己整个人的精气神都快没有了，
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2023-06-16 04:23回复
    带上不干净的东西了，处理一下
    来自iPhone客户端2楼2023-06-16 05:19
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      静下心来就好了
      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2023-06-16 06:34
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        可以d我帮你看一下
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2023-06-16 06:56
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          房间里面不要放花草，不要养小动物。把镜子全部移出去，睡觉的时候穿上床睡觉的那双鞋子，一正一反的放。再试试
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2023-06-16 08:38
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            可以解决
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-06-16 13:43
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              神经衰弱 去医院看看 吃谷维素 B1 还有安神补脑液 枣仁
              IP属地:天津来自Android客户端9楼2023-06-16 15:07
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                去过医院了吗？ 去过医院没检查出来可以解决
                IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-06-16 15:25
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                  是不是惊吓过度，自己摸摸自己的的手心，看跳不跳，假如是惊吓，晚上睡觉，用手抱腿坐着，喊自己的名字回来，连续三天，吃琥珀抱龙丸，假如是阴性物质，烧点纸片送送
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2023-06-18 19:17
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