肠胃还有病，啊啊啊啊啊，真不知道怎么办了

那就好好戒，果然症状教你做人

加油！
现在就是戒色最好的时机。
戒色最基本的要求：坚持每天学习戒色知识

我现在只希望我的头晕跟腰膝酸软无力就只是肾虚造成的，而不是其他疾病

戒为良药，不泄为补。坚持戒色，会看到结果的。
最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
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语音版：网易云音乐搜索戒为良药
戒学书院（多本戒色书籍，包括戒为良药）：
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戒色资料合集：https://pan.baidu.com/s/16prfGE4V_3iVnS99JxEC2w?pwd=1234
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加油。

建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在手机上看戒为良药，公众号：戒为良药修心课堂 这里面就有，自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

我不知道你们有没有跟我一样的，多样疾病在一起

真的好后悔，好后悔

主要头晕腰膝无力已经影响我的日常工作生活了

先把彻底戒色养生做起来，这是一切的基础。
就算看病也要戒色养生呢，不然没效果。
如果经济不方便现在就先戒色养生，一般都会恢复的，网上搜戒为良药，加油！

我比你们都要惨，我还奢望这个头晕腰膝无力就是肾虚造成的呢

念口决，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，断念要快准狠，警惕高觉悟强。