1、打开抖音，点击我的，再点击右上角的三条横杠。点击里面的设置选项。2、进入设置选项之后，然后我们点击里面的通用设置选项。3、进入通用设置之后，然后我们点击聊天数据恢复功能即可。（但如果你换了手机，可能就没用了。）