彻彻底底发了誓戒掉。一切都会好起来的。才30岁而已。

不要自暴自弃，不要让色情毁了自己。

加油

一定要好好戒色啊，多学习戒色文章，多忏悔，让自己再一次重获新生。

看黄和破了都给别人发红包，加大破戒成本就很难破了

一定要好好戒，走正道，老祖宗诚不欺我。

你有什么症状吗？看你头发都没多少了

八部金刚功

多学习戒色知识

3点建议：
1.改过，停止接触不良信息。引起心动的都算在内，不要疏忽骗自己。
2.每天看因果故事，长期看。当自己真的知道了，千奇百怪的不幸的人生是怎么来的，自然就可以放下很多对人生无益的东西，并且知道要得到顺遂的人生该怎么做。多看js文章，多学习提高觉悟，才不会被心魔摆布。尤其是欲望大的时候，想看色情东西的时候，想干坏事的时候，当下就要明白这是你的邪心在作祟，
3.做正能量的事情，正气充足则邪不可扰，你要大量朝脑子里灌输正确的思想观念，然后帮助人，劝勉他人，把你的正确思想再输出给别人，这个过程也是在巩固自己的思想！比如贴戒色不干胶，发戒色传单，让更多的人了解色欲的危害。
如果你有善根，可以尝试去放生和吃素，救拔小生命可是件非常好的事情，可以拓宽自己的心量，让自己融于自然，你就不会想那些龌蹉不堪的事情了！
“知因识果故事集”，里面收录了大量的各种类型的因果故事，以及寿康宝鉴也有包含很多邪淫惨烈报应的故事，相信看了你会惊醒！正好，这些书我都有，详细可以下载我分享的电子版:
https://tieba.baidu.com/p/8474145459

加油

真的太可怜了 加油 我要给你鼓劲

加油，正己化人，帮人就是帮己

对，好好戒，好好孝父母，多劝别人戒，会慢慢有好转