翻来覆去指的是一种重复的行动，多用于表达某件事情不断重复而没有结果，或者可以用来表达一种重复的思考过程。例如：我一直翻来覆去思考这个问题怎么解决，但仍没有答案。此外，它还可以用来形容不断地对着手里做的工作进行修改和改善，并对之前的工作内容进行反复的审查，以达到更好的效果。