海权包括国家在海上的政治、军事、经济和文化活动的总和。它包括对海洋和海洋资源的控制和利用、保护和管理、利益维护以及海上领土主权的维护。海权对于国家的发展和安全至关重要，也是国际间海上合作和竞争的关键。