3段奶粉适合的宝宝年龄是从10个月到12个月左右，一般来说是满足宝宝营养需求和消化吸收能力的重要阶段。与1段和2段奶粉相比，3段奶粉蛋白质和脂肪含量相对较低，钙、铁、维生素等其他营养成分含量相对较高，能够满足宝宝此时期间不同的营养需求。