明日之后离线睡觉的耐久时间大概为5-6小时左右。在睡眠时，人体会减少活动，减少对外界环境的敏感度，此时可以放心地离线睡觉。因为我们需要睡眠来保持有效的记忆和学习能力，而此刻的身体和大脑都需要睡眠来维持健康的运作状态，从而改善日常的工作效率。此外，离线睡眠会有效地减少压力，让人放松自己的心情，更好地面对新的一天。