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公路车坐凳怎么才舒服
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xwxx483
田野麒麟
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1楼
2023-07-02 09:22
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今天真无灬聊
田野麒麟
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
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要想让自行车坐凳舒服,首先应该挑选适合自己身形的坐凳。它的位置要调整到正确位置,让臀部和大腿呈贴合的姿势,要保持皮带紧固,防止发生晃动。若是钟爱抗震垫,可以采用前后各安装一个,腰背承受力更好,也可以防止椎间盘突出等情况。另外,要注意起居时期不要久坐,每隔30分钟就要暂时休息,建议每次休息2-3分钟,起来活动一下,有利于血液循环。
IP属地:安徽
2楼
2023-07-10 23:50
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