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练功记录流水贴

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原贴被系统和谐了，就来一个练功的流水记录吧
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-07-02 09:43回复
    2023年7月2日星期日，早上丑时2:40起床，于2:51分开始站桩，4:56分结束，时长125分钟。接着63分钟的静坐。之后内息呼吸训练。
    早上主要是开天目的练习。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-07-02 09:48
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      请问老师您是啥时候开始练习的啊？
      IP属地:美国来自iPhone客户端3楼2023-07-03 16:26
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        这一星期以来，每天站桩九十多分钟，静坐七十多分钟，内息呼吸三十分钟左右。
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-07-10 06:39
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          又是一个星期，这一个星期以来，每天都是寅时起床，站桩一个半小时+，静坐一个小时以上，内息呼吸法，半小时内。
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2023-07-16 09:32
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            许多天来(一星期)，寅时起床，站桩九十多分钟至一百多分钟；静坐七十多分钟；内息呼吸法三十分钟左右。
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2023-07-23 16:38
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              又一个星期过去，这个星期以来，寅时起床，每天站桩九十至一百一十分钟，静坐五十至八十分钟，内息呼吸法二十至三十分钟。
              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-07-31 08:55
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                说说这一星期以来的每天练功情况
                寅时起床，站桩九十分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟左右。
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2023-08-06 08:59
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                  这个星期每天站桩九十至一百分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟左右。
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2023-08-13 09:09
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                    早上3点起床，站桩一百分钟以上，静坐五十多分钟，内息呼吸二十分钟。
                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-08-16 20:26
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                      这星期每天站桩九十分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟以上。
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2023-08-20 14:14
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                        这个星期每天站桩九十至一百分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟以上。
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2023-08-27 22:03
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                          这一星期以来，每天站桩九十至一百分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟左右。
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-09-03 14:33
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                            上一个星期，每天站桩九十至一百分钟以上，静坐五十分钟以上，内息呼吸二十分钟以上。
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-09-10 08:53
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                              行途漫漫无了期，海底潜月有根基；
                              莫问沿路客来稀，只道脱胎换骨去。
                              IP属地:浙江来自Android客户端16楼2023-09-10 09:05
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