反义词：放松放松与紧张位于一对相反的极端，放松指释放感和安心的情绪，指放松的某种活动，而紧张则指处于紧张状态下，有一种焦虑的感觉。紧张的情绪是一种不适当的情绪或兴奋，随着时间的推移而增加，主要表现为精神上的压力和实际行动的不便、无法进行和困难。