你好!很高兴能够回答你的问题。虹桥中学是一所比较优秀的学校,教学质量比较高,教学进度也比较快。一般来说,学生在校内学习的时间和内容已经足够,不需要额外补课太多。当然,这也要根据你的具体情况而定,如果你的学习能力较弱或者想要更加深入地了解某些学科,可以考虑适当补习。关于小四门的学习,也就是历史、地理、政治、生物等科目,建议可以适当提前预习一些基础知识,这样可以更好地适应初中的学习节奏。但是也不需要过度紧张或花费大量时间去专门学习,可以在日常学习中逐渐积累知识。总之,初中是一个新的阶段,需要有更多的自主学习能力和时间管理能力。建议你合理规划自己的学习和休息时间,多参加学校的各种活动和社会实践,全面发展个人素质。