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重度抑郁焦虑+双向,已经休学半年了,可能再续休一年

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今年17,女,高一下半学期查出了重度抑郁焦虑+双向人格障碍,现在就是非常痛苦,本来想的是,休学半年以后下半年跟着新高一一起重新读高一,但是没想到,什么住院,打针,吃药,各种各种东西都试过了,完全没有改善,躯体症状仍然严重。
发病的时候会喘不过来气窒息,幻听幻视,手脚颤抖,心跳快,自伤成瘾,胳膊上一道道疤痕,每次之后都告诉自己这是最后一次了结果每次都坚持不住,到现在要开学了,我的状态一点也不好,我也不想去,可能要续休一年,然后就很愧疚。
在此之前一直是一个挺优秀的学生,等再复学我都成年了才上高一,好焦虑,感觉被逼的没有退路,只能这样了,也担心再回学校会不会被发现自己年龄比他们大被排挤。
又觉得自己现在就是吃干饭的,也不学习,愧疚感快把我压垮,马上他们开学了,我要是还没上学也不知道怎么办,整天就在家躺着,也不知道别人会怎么看我。
在想有没有和我年龄相仿,也是有抑郁症焦虑症这种症状,并且也在休学在家治疗到明年的女孩子,想试试交个朋友,起码让我自己也别太孤单觉得自己是个异类,如果有也这样想法的我们可以交个朋友
我们可以只当交一个新朋友,没事的时候聊聊天,或者发病痛苦的时候互相安慰安慰,聊一聊今天吃了什么,玩了什么,或者emo抱怨抱怨世界的痛苦,理想很美好,不知道有没#重度抑郁症#有人,也不知道如果有的话能不能聊的来,因为我踏出这一步也挺难的,社恐的不行,起码尝试一下吧,也算是我的尝试自救的行为之一


来自Android客户端1楼2023-07-03 15:35回复
    早睡早起!多晒太阳!健康饮食!改善肠道!适度运动!亲近自然!心怀感恩!


    IP属地:浙江2楼2023-07-03 15:39
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      你的抑郁症是因为学业压力太大,每天都要熬夜写作业导致吗?


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-07-03 15:53
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        我觉得你需要心理治疗,你可以通过心理治疗来缓解相关症状,可达到控制情绪的作用,有利于减轻抑郁症。


        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-07-03 15:54
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          吃药只是让你暂时稳定 不可能治疗 这是心病。
          各种压力使你悲观胡思乱想。
          作息规律 早睡早起 远离使你抑郁的根源。
          虽然原生家庭 经济啥的基本无解。
          加了几个聊天的 已经不鸟我了。


          IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2023-07-03 15:59
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            我也有幻视吃药加心理治疗治好了没复发


            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2023-07-03 16:00
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              加油吧


              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2023-07-03 16:14
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                交个朋友


                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-07-03 16:15
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                  可以不用太过在意上学的事情的。我朋友也是重度抑郁,她现在19了没再去读高中了。不需要沉溺在过去所拥有的,患得患失的只会更难受,放过自己吧!知道你很痛苦,但那并不全是你的错,抱抱你!


                  IP属地:山东来自Android客户端10楼2023-07-03 16:44
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                    我只能说,心理咨询很重要,你这种情况,需要有个非常乐观又有耐心跟包容性的人去带你走出来


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2023-07-03 18:08
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                      我也高一 我可以和你聊天诶


                      IP属地:陕西来自Android客户端13楼2023-07-03 20:43
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                        我是抑郁,现在能不去学校也都不去了,和休学没什么区别。主要是家里不同意,能带我看病都很不可思议了。


                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2023-07-03 22:12
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                          楼主可以加微信吗?


                          IP属地:辽宁15楼2023-07-04 01:09
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                            正常人可以和你聊聊天吗平时


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-07-04 01:11
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                              相互关注,希望你和大家都好转,缓解内心深处的压抑感,缓解记忆深处的恐惧感,心理疗法参考《从心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》,清华大学出版社出版,当当心理畅销书,一位六年重度抑郁症患者摆脱药物不复发的经验。


                              IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2023-07-04 09:10
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