1】只有把音乐听到最佳状态，才能让人离一切苦（音乐与药物不能相互完全取代。出乎意料的注意事项在我的其他的内容里有。）2】看了“性激素的主要原料是胆固醇。不经常吃肥肉的人往往因为不注意补充胆固醇而容易胆固醇补得不到位。长期低胆固醇严重的可继发其他疾病（比如动脉硬化、贫血和癌症等等）”的等等的那个内容了吗。不知道怎么看就记住我的昵称和大概内容并且托人帮忙搜索。3】他感受不到她的迷人往往就是因为他体内的雌激素不足。补雌激素的女人在补充雌性激素的同时再补充一点雄性激素会让女人的性体验更好。举一反三，男人的体内有足够分量的雌激素也会让男人的性体验更好。男人缺雌激素可能出现严重健康问题。男人吃黄豆的好处有有益性体验、维持促进大脑发育、骨骼健康、产生精子、保护心血管健康等。4】女人体内也不要雄性激素不足。动物内脏含雄性激素。黄豆含雌激素。5】缺雌激素的女人容易老。不仅不要缺雌激素，还应该吃延缓衰老的新鲜的菜和水果。6】男人常吃动物内脏可延缓性功能减退。坚果除了补脑益智、补充营养外，还是调解雌激素的重要食物。黑芝麻含锌。7】男性性功能维持的时间相对于女性会长一些，但是一般从40岁左右性功能开始慢慢的减退。性功能衰退的岁数和速度，和个人平时生活的习惯，有没有长时间进行有效的锻炼等有关系。#性生活质量#虽然重要但是太多人不知道#衰老#多巴胺#失眠#性幻想#工作忍耐力#年轻秘籍。8】此2-7点的内容自己去核实吧，仅供参考