自定义 还是 进度 里面有个 教程。不过我没进去试过，不知道是不是所想的新手教程。 另外说是可以找客服重置存档，不过我照着网上别人的方法试了三四次都拒绝我这个请求了。你不嫌麻烦也可以试试。