把一切看做是过眼的云烟，让情志不再伤害自己，改变不了别人，可以改变自己，不放下就要伤害自己，那么，为什么不放下呢？自己健康才是最重要的，让心态从此不再伤害自己，健康的生活从现在开始，有抑郁倾向的兄弟姐妹们，多读几遍抑郁就会好转
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