分享一个适合减肥人夏天吃的绝对健康的蒸菜大组合！这个搭配低脂低卡，以粗粮和蔬菜为主，烹饪方式简单又健康，绝对是我们减肥人夏日必备的实用餐单啊~
准备好西兰花、地瓜、香肠、鸡腿菇、荷兰豆、紫薯、西葫芦、玉米、胡萝卜、南瓜、土豆、藕等一切你喜欢的食物原材料，以及适量的丘比沙拉汁焙煎芝麻口味和丘比沙拉酱蛋黄口味
把这些食材洗干净，切成所需大小。蒸10-15分钟之后，用丘比沙拉汁焙煎芝麻口味或者丘比沙拉酱蛋黄口味 蘸食，相信我，这种做法保证营养均衡又节省时间，还不费事，你还可以随时更换你喜欢的食材或者当季的食材，来这么满满的一份，不要太幸福！