希望能到0

别灰心 大多数师兄都会反复破戒 但是我们戒色的决心跟动力不要消退
你要知道你不彻底戒掉 你迟早又会被症状逼回来
发自内心的忏悔 知错 你才能找到必胜必戒的决心
想要突破怪圈重要的是深度学习戒色文章反复的学一遍又一遍 你一但悟到了就会如鱼得水 越戒越简单

加油

不要灰心 下大决心去戒。

多学习文章。次数都是从多次，然后慢慢减少的。时间间隔也是不断学习，慢慢间隔越来越长，直到断除。加油师兄

常念(阿弥陀佛)戒色

别再让邪淫伤害自己了 ，别等到出现不可挽回的后果了再后悔。

戒除sy 利于身体健康

八部金刚功

把注意力转移到好好孝父母，和好好工作学习上
多做善事，
先别纠结这个

戒色一定不要停，我很理解你，我连续3次80天破戒我放弃了吗，我相信戒色成功是有方法的，知行合一，还是自己的戒色觉悟没突破上去，卡在了哪一层，想过好的生活，活出精彩就必须戒掉邪淫，邪淫会导致自己的气场下降降低。不戒，你永远不会有所作为，人生暗淡灰尘

加油戒，不要放弃啊，只有戒才有未来。