塞尔达传说王国之泪投盾的方法如下：1、装备盾牌后，按【ZL】举盾，然后按【X】跳跃，空中按【A】进入踩盾滑行状态。2、玩家需要装备盾牌，然后按住【ZL】键举盾，在举盾状态下，按下【X】键进行跳跃，在跳跃过程中按下【A】键即可使用踩盾滑行，来将盾牌扔出去。