灵活是指能够适应不同的情况和变化，具有变通和应变能力。在工作和生活中，灵活可以帮助我们更好地应对各种挑战和困难，同时也能够提高我们的创造力和创新能力。因此，不断培养和加强自己的灵活性是非常重要的。例如，我们可以尝试去接触新的人和事，学习新的知识和技能，尝试不同的工作和生活方式，以及不断挑战自己的舒适区，来提高自己的灵活性。