别说空调，开窗即便是热风，都不行，风寒进到体内有得受。

站桩时肯定不能吹空调，不然寒气会进入体内，这样反而伤身

为什么要开空调？正常人当你站桩时出汗会带走热量身体感觉很舒服，汗水也不是那种黏你的感觉，下桩后擦干汗水，过半小时洗个澡感觉特舒服，注意不要因为渴了喝冷水！

没出真功之前避风如避箭，
开空调的问题不是寒，而是因为空调有风。风是到处窜的。站桩毛孔开启，容易风寒入体，不好。
可以客厅开空调，房间里不开，让她在房间站，房间门窗都打开，反之一样。不要在空调吹着的房间直接站，这样空调的风吹到也很微弱了。

站桩不能开空调，甚至到室外都是扯淡的！吧里有人反应自己半边身子对着空调吹着站后才一个星期就身体痛半边！一直都在强调这个问题，总是有人不信蛇是冷，而且一直都在强调站后别洗澡，可站前洗，洗澡不要太频繁，洗多了，气会损耗，一直鼓励三伏天站桩才是最重要的养生，夏不出汗冬必有病，排汗(适量)就是排毒，所以站前喝杯白开水！防风如避箭，冬天也不能开空调站，但可以把温度调高后关了！夏天完全不用开空调先降温再关，就是要借三伏天的热劲来练功！还有就是注意脚的保暖，不要光脚(直接地板)，拖鞋，穿好袜子，鞋子，寒从脚起！

不能开，容易寒气侵入体内。

北方人不懂南方人的生活习惯，没有绝对的可以不可以

我早上站桩，今天中午开车的时候开了会空调，现在小胳膊酸，就是那种受凉的酸。

就算是不站桩，也要尽量不开空调。
空调冷风，是人造的、极寒。

其实三伏天关门站一身汗我也并不觉得热，反而很舒爽。就好像蒸了桑拿一样

请注意千万不要吹过堂风，过堂风是最厉害的刀子。它比自然风厉害百倍。

受教了 谢谢 站桩时候我还特意打开窗户 原来是不可取的

受教了

房间讲究藏风聚气，人也一样，人体营卫气在有风的状态下会出现薄弱点，从平均附着身体一层的状态变化成波动状态，如果薄弱处被风力、寒气、湿气击穿，就会顺着站桩打开的毛孔长驱直入，那就不妙了。
再者，除非特别热，先开空调人出去，把房间降温，然后关闭空调打开窗户把空调的寒湿气快速放掉，然后关闭门窗，趁着墙壁、家具温度还是比较低，它们反过来把房间里新进来的温度比较高的新鲜空气进行降温，这个时候站桩就比较保险。
最后，人体本身就有强大的温度自我调整功能，站桩练功的人调节能力更强。想想空调问世以前，人类不也照样活的挺好吗，实际上是人类贪图享受的一面在驱使人们使用空调。如果一直不开空调，其实也就这么过夏天了，但是如果你开了空调，你立刻就会觉得没有空调相伴的日子太煎熬了。我家基本不开空调，前几年每年夏天最闷热的时候，会有大概一周的时间在睡前开半小时除湿，湿度小了人就会觉得舒服的多。这两年我家空调直接成了摆设。