网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
小臂吧 关注：88贴子：248

练完好酸爽

只看楼主收藏回复



IP属地:河北来自Android客户端1楼2023-07-28 20:16回复
    🥚🐔贴吧
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2023-08-04 18:39
    回复
      10kg单手弯举一口气四十多个算牛批吗还是正常水平
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2023-08-06 12:44
      收起回复
        累啊。就是不长肉，还是29
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2023-08-07 11:28
        回复
          腿好短
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2023-08-07 12:12
          回复
            炸裂
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2023-08-07 20:49
            回复
              只有练小臂和引体坚持下来了，要是能坚持半年，就买一副新哑铃
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-08-07 20:52
              回复
                二头之前练的多，三头太差
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-08-09 16:41
                回复
                  拉不出丝，是不是体脂太高
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2023-08-09 16:49
                  回复
                    13kg
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2023-08-09 21:11
                    回复
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2023-08-09 21:12
                      收起回复
                        艹，练的都要炸裂了，一点维度没长
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2023-08-10 21:05
                        回复
                          怎么才能到35+啊，真难顺便，为啥我拍照这么丑啊
                          IP属地:河北来自Android客户端13楼2023-08-12 16:46
                          回复
                            今天偷懒没有弯举，看视频有人挑战两分钟单杠悬吊。试了下，普通单杠，双手正手，三次挑战失败。
                            前两次本来可以成功，手臂酸麻没有忍住，第三次体力不支，手指滑开了
                            IP属地:河北来自Android客户端14楼2023-08-13 21:29
                            回复
                              胸该怎么练，太难看了
                              IP属地:河北来自Android客户端15楼2023-08-14 20:52
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴