请问有没有老哥经历过TFCC【健身吧】

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可以简单交流一下吗，我感觉我今天扭到了。手腕ni

这里很痛，请问你们刚受伤的时候俯卧撑做的痛吗，我有一点点痛，但是还是可以做

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-08-07 01:54回复

擦个药膏一般没事

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2023-08-07 02:13

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你可以做俯卧撑就说明不严重，我之前TFCC，俯卧撑是做不的，时间长了也恢复的差不多了，现在卧推大重量手腕会有些不舒服。所以你不用担心。

IP属地:上海

来自手机贴吧3楼2023-08-18 11:06

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我伤了。休息了4个月没好。不过现在也不怎么影响锻炼就是呢。疼也是轻微的疼，带上护腕好点。

IP属地:江西

来自iPhone客户端4楼2023-08-18 19:38

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