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回复：能看看你们练了多久的身材吗

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之前主练跑步的，从180+斤的大胖子跑下来的，跑了有一年，直到出意外被创了脚拇指关节囊出了点问题，现在是增肌的第二个月，医生叫我好之前不能跑步才开始尝试增肌……
IP属地:安徽来自Android客户端59楼2023-08-15 16:28
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    我也是下班徒手练，没啥时间花健身上
    IP属地:浙江来自Android客户端61楼2023-08-15 17:13
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      13个半月
      IP属地:山东来自iPhone客户端64楼2023-08-15 18:12
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        一年整
        IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端65楼2023-08-15 18:23
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          练了有几年了，摔跤打拳这些格斗技巧为主，肌肉不能看
          IP属地:上海来自iPhone客户端66楼2023-08-15 18:58
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            两个半月
            IP属地:上海来自iPhone客户端67楼2023-08-15 21:48
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              1年
              IP属地:陕西来自Android客户端68楼2023-08-15 22:56
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                把肉规整了下，长肉好难
                IP属地:北京来自Android客户端69楼2023-08-15 23:32
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                  七年了
                  IP属地:江苏来自Android客户端70楼2023-08-16 02:02
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                    单身20年
                    IP属地:广东来自iPhone客户端71楼2023-08-16 02:57
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                      ！
                      IP属地:北京来自Android客户端73楼2023-08-16 06:39
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                        六个月
                        IP属地:广东来自iPhone客户端75楼2023-08-17 07:19
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                          4个月吧
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端76楼2023-08-17 08:09
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                            九个月
                            IP属地:广东来自iPhone客户端77楼2023-08-17 12:51
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                              七十公斤减脂减重一直下不来，就是吃放不下的原因。好容易减到64结果昙花一现。太难了
                              IP属地:四川来自Android客户端78楼2023-08-17 15:34
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