狼疮患者需要注意防晒，以避免病情恶化。除了物理防晒措施（如戴帽子、口罩等），涂防晒霜也是一种有效的防晒方法。如果患者出汗较多不喜欢涂防晒霜，也可以考虑使用其他防晒产品，例如含有SPF的日常保湿霜或乳液。在脖子部位，同样需要采取防晒措施，可以涂抹防晒霜或者穿戴防护衣物来保护皮肤。此外，建议患者在阳光强烈时减少户外活动时间，并定期咨询医生进行复查和调整治疗方案。

打伞，少出门

偶尔晒一下没事，别长时间暴晒！

出去打伞就行，擦好防晒，最好不直接被晒到，特别是现在夏天太阳大的时候，我一般上课就擦下防晒打个伞

其实我都没做啥防晒，有个说法阴天有云也有紫外线的，但是确实紫外线也会引起复发，所以自己还是要注意点的

除了夏季，其他季节皮肤暴露不多，不要大惊小怪，时间久了，预防复发最应该注意的是好好吃药，其他的顺其自然

遮阳帽 物理防晒最重要

整个夏天都是防嗮衣帽子裹得严严实实，