1.游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，否则会把细菌冲进咽鼓管，进入中耳，进而导致中耳炎症；
2.为了避免游泳时耳朵进水，在游泳前应戴上游泳专用的耳塞以免污水进入耳内；
3.游泳和沐浴后，全面的清洁干燥外耳道。拿毛巾擦干，然后倾斜头部，用力拉耳垂，以便水能从外耳道中流出。
4.若水不慎进入耳道，可将头歪向进水一侧，并轻拍头部让水自然流出，或以棉签轻轻伸入耳道内将水吸出，千万不可在耳道内用力转动或插入过深，避免伤及外耳道皮肤或鼓膜；另可用吹风机烘干。
5.如果耳朵瘙痒、肿痛或者有液体流出，建议及时就医。