「没有人是一座真正的孤岛,给自己一个机会说出喜悦和悲伤。」
心理咨询中有哪些治愈人的话语呢?
一起来看一下吧!
1.感受是真实的存在,你不需要解释,你的每个感受,只要简单的感受并牢牢记得感受没有对错。
2.你的每一刻的痛苦都是真实的,但同时也要知道,你未来的人生不会时时刻刻都这样痛苦。
3.别人过得很惨,并不意味着你的痛苦不值一提。
4.当你批评自己时,你脑子里听到的是谁的声音?
5.他人的想法,或者你的想法,都只是想法,并不是事实。
6.在咨询的时候,你的坏情绪不仅是被允许,甚至是被重视的。
7.你为了能够走进这里寻求帮助,已经做了非常非常多值得称赞的努力了。
8.如果你需要花很多时间来说服自己和他人某段关系还不错或者某人还爱自己的时候,也许这段关系并没有还不错,这个人也并没有很爱你。
9.你可以去询问别人的看法,但也要清楚他的回答只代表他个人的念头。
10.每一个人,至少都值得拥有追求更好的自己的权利。
心理咨询中有哪些治愈人的话语呢?
一起来看一下吧!
1.感受是真实的存在,你不需要解释,你的每个感受,只要简单的感受并牢牢记得感受没有对错。
2.你的每一刻的痛苦都是真实的,但同时也要知道,你未来的人生不会时时刻刻都这样痛苦。
3.别人过得很惨,并不意味着你的痛苦不值一提。
4.当你批评自己时,你脑子里听到的是谁的声音?
5.他人的想法,或者你的想法,都只是想法,并不是事实。
6.在咨询的时候,你的坏情绪不仅是被允许,甚至是被重视的。
7.你为了能够走进这里寻求帮助,已经做了非常非常多值得称赞的努力了。
8.如果你需要花很多时间来说服自己和他人某段关系还不错或者某人还爱自己的时候,也许这段关系并没有还不错,这个人也并没有很爱你。
9.你可以去询问别人的看法,但也要清楚他的回答只代表他个人的念头。
10.每一个人,至少都值得拥有追求更好的自己的权利。