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8月1日开始戒烟 第39天开贴鼓励自己坚持下去

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73年的牛今年50岁了，烟龄31年。平时就比较注意控制，如果不喝酒打牌基本就是3天2包烟。身边有好几个人已经戒烟了，为了自己也为了家人的身体健康决心将戒烟进行到底。
IP属地:甘肃1楼2023-09-08 15:24回复
    同事生病住院回来就说自己戒烟了，医院不允许吸烟就只能在卫生间或者楼梯间偷偷的吸，但是护士查房的时候闻到烟味就会说他，感觉被一个小姑娘教训很没有面子就称住院索性开始戒烟到了现在也有一年半了。
    同事比我大一岁平时抽烟比我厉害的多，他能戒烟这么长时间对我触动很大。7月31日晚上去小卖部买烟，老板说黑兰州烟紧张所以又涨价一元现在每盒20元，当时觉得很不爽就没有买出来了，一想干脆不抽烟了咱开始戒烟，所以从8月1日开始坚持到现在，期间拒绝了朋友好几次的酒局邀约，怕喝酒的时候管不住自己会吸烟。坚持 坚持 坚持！！！
    IP属地:甘肃2楼2023-09-08 15:56
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      加油
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2023-09-08 19:52
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        黑兰州
        IP属地:甘肃来自Android客户端4楼2023-09-08 21:05
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          加油老哥
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2023-09-08 23:42
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            好样的加油！
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-09-09 08:35
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              我们是同龄人，加油，你肯定可以
              IP属地:山西来自Android客户端7楼2023-09-09 08:59
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                加油 加油 加油
                IP属地:甘肃来自iPhone客户端8楼2023-09-09 10:17
                收起回复
                  戒
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-09-09 10:29
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                    打卡40天 感谢大家的支持煜鼓励
                    IP属地:甘肃10楼2023-09-09 11:39
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                      戒烟前期每天到了下午就头晕，在椅子上坐着不动都晕的不行，还有就是口渴，需要不停的喝水，这些状况还好克服，这几天只要一闲下来没事干脑子里就不由自主的想到了抽烟，而且这个愿望越来越强烈了，大家都这样吗？真的很是煎熬。
                      IP属地:甘肃11楼2023-09-09 11:55
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                        加油✊
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-09-09 12:00
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                          打卡41天
                          IP属地:甘肃来自iPhone客户端13楼2023-09-10 17:30
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                            又熬过了一天。上周去洗牙顺便镶两个假牙，今天假牙到了去装上了很不适应，嘴里多了个东西一直干呕想吐，反而减轻了抽烟的欲望😅😅😅
                            IP属地:甘肃来自iPhone客户端14楼2023-09-10 17:36
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                              加油
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2023-09-10 19:53
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