功能减退，不能勃起，是身体在提醒你，该戒色养肾气了，你怎么能反而继续去看去sy刺激自己加深伤害呢？

跟我之前一样，快

手淫伤害身体，是一个事实，你自己要先意识到它的危害，而且靠自己的力量很难戒你自己也能感觉到吧，我已经戒了两年了期间也是断断续续的，直到我接触了佛法，持咒或者佛号南无月光如来，我本人现在也在寺院里做义工，心很清静，所以有缘就学学佛法吧。

种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在，所以师兄只要发现问题并愿意改正问题，那就不管，而且师兄今年才20岁，正值青春年华，身体也属于巅峰时期，只要努力的去坚持戒色养生锻炼，是可以慢慢恢复正常的。所以师兄不要太担心，唯一的问题可能就是时间的问题，毕竟我们伤害了身体，这么长时间我可能指望一朝一夕就可以恢复的，我复也是以年来计算的，至于多长时间，那就看个人的体质以及后期养生锻炼做的怎么样来决定了。具体时间没有明确的数字，一切凭个人。二师兄，现在要做的就是不断的学习，不断的练习，提高自己的实力，只有这样才能够战胜心魔，主宰自己。然后就是要彻底断绝这些垃圾，千万不能够再去看那些东西，还有去做那些事，否则他只会让我们离地狱越来越近。而师兄说的这些问题都是可以通过戒色养生来恢复正常的，你不要太担心，现在要做的就是行动起来。因为这就是一场弱肉强食的斗争，不是你死就是我亡，而我们要想生活下来，就必须不断强化自己的实力。所谓不怕念起，就怕迟觉。实力强大才是王道。所以师兄赶紧行动起来吧。一分耕耘，一分收获。一念天堂，一念地狱。加油

现在戒不晚，

朋友，学佛成功戒色私我

邪淫只怕福报都快没有了，还惦记着那点小毛病呢。福报一旦没有了直接就去三恶道了。

纵欲是伐生，戒色是养生。你才20岁怕啥，你只要有觉悟戒，你的恢复速度比我们这些30岁的快多了

同志，我比你还不如呢，嗯，我也20岁，一个假期的荒唐，不知道消耗了多少精气。直到快开学才下定决心，才开始戒色。而且最离谱的是中间我甚至连说荤段子，这样的问题都没有解决掉。到现在才不过15天而已，你比我好的多，你比我更加坚定。我都有充足的斗志和坚定的信念能赢，更何况你呢？共勉，兄！

可以恢复

加油

二十岁一点都不晚啊，你这情况再严重点就是阳痿早泄了，这也是身体在给你警告了，不能再录了。趁现在症状还不是太严重，应该彻底戒除恶习，开始戒色养生。戒色是个系统活，你可以给自己制定一个日课，每天执行充实自己的生活。这是我的日课你可以做个参考。百度下载个戒学书院，里面有戒为良药和大量戒色书籍，每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅，落实好戒色十规（戒为良药第126季），养成早睡早起的习惯，最好是九点到十点就睡觉。这样身体恢复的才快。系统的戒色养生。还有最重要的一点就是把手机里一切黄源和擦边软件包括游戏，小说，短视频和漫画等。一定要下定誓死戒色的决心。这点非常重要。前辈的经验和方法都已经摆在你面前了，关键就看你落实的力度和悟性了。加油吧

20岁还处在年轻力壮的时候，只要认真戒色，多多运动，按时吃饭和休息，身体就会慢慢变好的

大二能有毛压力哦。
你这些感觉到的【压力】，完全就是因为你太虚导致的，一车柴火压不到一只马，但轻易可以压垮一只狗子，就是这个道理。
戒色并不难，只是方法的问题。
太麻烦说起来，暂时就不写了
反正节是肯定对的