在职场中，人际关系起着至关重要的作用。与同事、上级、合作伙伴建立良好的关系，不仅可以增加工作效率，还能为你的职业发展提供更多机会。要建立有效的人际关系，你可以尝试以下几点：
主动交流：积极参加公司内部活动和团队会议，主动与同事交流，建立良好的沟通渠道。
倾听他人：倾听他人的想法和意见，给予尊重和关注，建立互信和合作的基础。
提供帮助：当有同事需要帮助时，主动伸出援手，与他人分享你的专业知识和经验。