昨天有个播主发了一个吸引力法则的视频，非常符合心理学的理论，很能说明为什么很多人觉得抑郁症难治。

首先来这个贴吧，大多都传播负能量，在诉说自己的不幸，寻求抱团取暖，吸引力法则的物以类聚，说明你因为有这样的情绪，被吸引过来，也吸引同类的情绪过来。
同样的，与同类的人相处，越会被同化，那么还怎样走出来呢？
大家可以去B战搜这个视频，他还用这个法则，告诉了为什么药物会变得无效。
另外，其实他也告诉了我们如何走出来。那就是改变关注，坚信自己能够成为一个健康的人。
在疗愈抑郁症的方法中：https://tieba.baidu.com/p/8519575880?pid=148155075963#148155075963
我也提到要使用萨提亚的关注点训练方法：
1、感恩这个世界的一件事物；
2、如果有，你可以抱怨这个世界一件事物，同时请提出你的建议。
抛弃那些糟糕的过去，用正能量来帮助自己走出抑郁，坚信自己是可以做到的。