大致就是不要有什么欲望，不要执着什么东西，不要把精神力消耗掉，要存起来。然后真我才会开始起作用。不按这个套路来，那就是在练气功，始终在练气期，境界是上不去的。但按这个套路来，就很没意思了，而且需要无比坚定的意志，这显然不是凡人所希望的。
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