求助上海火车去拉萨

关于上海火车去拉萨的青藏线问题，我可以提供以下信息：从上海到拉萨目前没有直达路线。但可以从上海出发，经过格尔木后转乘前往西宁的列车，然后在西宁站换有氧列车就可以抵达拉萨了。整个行程大约需要46小时左右的时间。建议选择Z164次列车或从西宁站始发的3趟列车中的任意一趟车次进行乘坐。在途中可以欣赏沿途的美景和拍照留念等。