对于学生来说，选择蛋白粉确实需要考虑价格和质量。以下是一些建议：1. ON gold standard 100% whey protein isolate（美金）：这款蛋白粉在健身爱好者中有着很好的口碑，并且一直以来都有相当不错的优惠活动。它是用纯乳清蛋白制作的，每份提供25克的蛋白质和最小化的脂肪和碳水化合物摄入。它被认为是一种“快速吸收”的蛋白粉，能够在训练后迅速为肌肉提供所需的营养。而且包装量适中，通常每桶能提供一个月左右的供应。目前该产品在中国可以便捷地从电商平台上购买到。但是一定要注意饮食多元化，尤其是增肌的时候，热量一定要有盈余。不要单纯依靠蛋白粉来补充营养！还有一点就是力量上不去有很多种可能的原因，（瓶颈期、锻炼方式不正确等等）不一定是蛋白粉的问题哦~