马斯洛的需求层次理论是心理学中的一种经典理论，它提出了人类行为的五层需求：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。这个理论主要是用来解释人们行为动机的内在原因。刷视频或打游戏可以带来快乐，这种快乐的感受主要满足了人们的心理需求，即第三层的社交需求。在这个层面，人们渴望与他人互动和联系，寻找归属感和认同感。通过参与这些活动，我们可以得到娱乐和放松的感觉，从而满足这一层面的需求。在马斯洛的理论中，较高层次的需求往往是在较低层次的需求得到满足之后才会出现和发展。因此，如果从满足需求的顺序来理解，"先获得快乐后满足需求"这样的表述也是合理的。当然，这并不是说只有某一类特定的行为才能产生快乐或者满足某种特定需要。许多其他形式的娱乐和活动也可以同样地满足我们的不同层次的需要并带给我们快乐。

刷视频应该说是满足了最低层次的快乐需求，就是不断的有一些感官刺激，让你觉得有事做有新鲜度。
打游戏可以从低层次到最高层次的需求满足都能实现！比如说你成为一个统帅，组建了自己的团队，并且实现了自己的目标，这就是实现了自我实现，所以很多人沉迷游戏！