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提问,为啥练完背会痒

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健身半年了。最喜欢练的就是背,训练容量也很大。第二天背总是很痒,不过非常爽,那种痒爽的感觉。不过是为什么呢,提问


IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-09-28 11:45回复
    背部训练后感到痒可能有几种原因:1. 神经刺激:当肌肉受到剧烈收缩或拉伸时,可能会对神经系统产生刺激,导致皮肤发痒。这种情况在健身中很常见,尤其是进行重量训练时。2. 血液循环增加:当你锻炼时,血液流动会增加以给肌肉提供更多的氧气和营养。这可能会导致皮肤上的血流增加,使你感觉更敏感,有时候会产生瘙痒感。3. 内分泌变化:运动过程中会释放一些荷尔蒙和其他化学物质,如肾上腺素、多巴胺等,这些物质可能在某些情况下引起皮肤的过敏反应,从而导致瘙痒的感觉。4. 不适应或不洁接触:有时,如果你使用了不合适的护肤品或其他不干净的物品,也可能会导致皮肤不适和瘙痒。5. 其他可能的健康问题:如果这种症状持续存在或者伴随其他异常表现(比如疹子、红肿等症状),可能需要考虑是否存在其他的健康问题,例如皮肤病或者其他身体疾病。如果在不影响日常生活的情况下产生的轻微的“痒”感是正常的生理现象不必过分担心。但是假如出现了上述的健康问题的迹象建议你及时就医确诊和治疗以免延误病情。


    2楼2023-09-28 11:55
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