如果实在做不到不被打断和打扰呢，可以跟孩子一起制定一个打断后，补偿的规则。
多数孩子在执行计划的过程时，度过了畏难情绪、反抗情绪鼎盛的前7天左右，都可能会在这个容易被打扰的不稳定期栽跟头。