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严重失眠怎么办,平均每天只能迷迷糊糊的睡两三个小时,
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江西人遍天下
秦时明月
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每天躺在床上翻来覆去睡不着,经常要熬到凌晨五点多才迷迷糊糊的开始入睡,然后到七点左右又会醒,因为八点要上班。这样日复一日,太难受了,问题是即使是这样,白天也没有瞌睡的感觉。 已经记不清想睡觉时一种什么感觉了,午休也睡不着,无论怎么样这人就是感觉不需要睡觉。实际上自己内心非常想睡觉可越是想就越睡不着,到现在对睡觉有一种恐惧感了,非常非常的折磨人,如果一直这样下去,应该生命会很快到终点吧。
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1楼
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至死不渝丶灬
长乐未央
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吃药
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无解的大锤子
五霸七雄
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练吸星大法
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3楼
2023-10-28 12:13
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