吃冰的食物本身不会直接导致脸上长痘痘，但是过度食用或长期食用冰的食物可能会影响身体的内分泌系统，从而间接导致脸上长痘痘。均衡饮食，避免过度食用高糖、高脂肪、高盐、高咖啡因等食物，多吃水果、蔬菜、全谷类食物等健康食品。要想长期有效控制的话可以去悟空祛痘机构了解咨询，不要轻易尝试没有科学依据的偏方，小心得不偿失。