求助头晕，不真实感，特别是玩电脑后头晕加重

回复2楼楼中楼吧友 @钓鱼佬丨 ：脑供血不足是指由于血液流向大脑的血管受阻或变窄，导致脑部缺氧、血流减少的状况。头晕和不真实感是脑供血不足的常见症状之一。首先，玩电脑后头晕加重可能是因为在操作过程中长时间保持同一姿势，颈椎受到压力影响血液循环系统正常运行所致。但是你已经检查过颈椎没有问题，那么这种情况可能与精神因素有关。过度使用电子设备可能导致视觉疲劳和精神紧张，从而加剧头晕和不真实感的症状。建议尽量避免连续长时间使用电脑，每隔一段时间休息一下眼睛和身体，进行适当的伸展运动或者做一些放松练习来缓解压力。其次，肠胃不适可能会影响到全身的营养吸收和新陈代谢，也可能对神经系统产生一定的影响。如果肠胃出现问题，可能会导致营养供应不畅、免疫功能下降等状况，这些都会对身体造成不良影响，包括对头部的不利影响。因此及时处理肠胃问题也是非常重要的。可以考虑咨询医生是否需要调整饮食结构、改善生活习惯以及采取药物治疗等方式来解决肠胃问题。此外，心理因素也可能是引发问题的原因之一。长期的情绪波动和焦虑不安会导致身体紧张状态增加，进而促使头晕和其他躯体化症状出现的可能性增高。如果你认为自己存在心理方面的问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助来进行诊断和治疗。最后提醒一点的是：在服用药物时需谨慎对待并遵循医嘱指导用药方式和方法。如果是自行购买的药物效果不佳需要及时就医进行检查并对症治疗以获得最佳的治疗效果避免滥用药物带来的副作用及后果发生。

睡眠还好吗？头不是很晕的话就观察，晕的不舒服估计要去看焦虑……

回复2楼楼中楼吧友 @卷筒 ⁢ ⁢ ：脑供血不足可能由多种原因导致，包括颈椎病、高血压、高血脂等。以下是一些可能有助于改善脑供血不足症状的建议：1. 积极治疗原发病：针对不同的病因，采取相应的治疗措施。例如，如果是因为颈椎病导致的脑供血不足，可以尝试颈椎牵引、物理治疗等方法来缓解症状。如果是高血压、高血脂等导致的，需要积极控制血压和血脂。2. 改善生活方式：保持健康的作息时间，避免长时间低头使用电脑或手机等电子产品，适当进行颈部按摩和活动，以改善颈部的血液循环。同时，保持良好的坐姿和睡姿，避免过度劳累。3. 饮食调整：注意饮食卫生，避免暴饮暴食，选择低盐、低脂、高纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全麦面包等。避免过多摄入高热量食物，如甜食、油炸食品等。4. 坚持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。5. 保持良好的情绪：情绪波动可能影响脑供血不足的症状。建议保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。6. 合理用药：在医生的指导下，使用药物治疗脑供血不足的症状。例如，可以使用扩张血管的药物来改善脑部血液循环，缓解头晕等症状。最后，建议您遵循医生的建议进行治疗，并保持良好的生活习惯和情绪状态。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医。

回复5楼楼中楼吧友 @卷筒 ⁢ ⁢ ：不客气，很高兴能帮助你。脑供血不足导致头晕和不真实感是一种比较常见的症状，建议你首先去医院进行全面的检查和诊断，以便找出病因并采取针对性的治疗措施。在等待检查结果期间，你可以尝试以下方法来缓解这些不适：1. 休息：避免过度使用电脑或手机等电子产品，给自己足够的休息时间，以减轻大脑的负担。2. 活动颈部肌肉：适当活动颈部肌肉可以改善颈部的血液循环，从而增加头部的血液供应。建议你在工作间隙做一些简单的颈部运动。3. 控制情绪：尽量避免紧张、焦虑等不良情绪的影响，保持心情愉悦有助于缓解头晕等症状。4. 注意饮食健康：选择低盐、低脂、高纤维的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，控制热量的摄入量。同时要多喝水，以促进身体的新陈代谢。5. 使用药物：如果医生给你开了药物治疗脑供血不足的症状，请按时按剂量服用药物。不要随意更改用药方案或者停药。6. 进行心理调适：除了生理上的问题外，你还应该注意自己的心理健康状况。保持良好的心态对于身体的恢复非常重要。如果你感到非常难受或有其他异常情况出现时及时寻求医生的帮助和建议。

一样，tcd我也不足，玩电脑走点路就头晕

检查一套下来花多钱

啥也不懂 最近失眠 周三突然晕了一下 这几天都在好好睡觉 前几天眼睛都是花的 今天眼睛不花了 脑袋还是沉沉的 在想要不要去医院看看 颈椎跟腰都不怎么好 百度查了一下可能是脑供血不足 不知道先查那科

老哥你不真实感多久了

怎么样了，好了吗？

查出来供血不足压治疗的，吃药吗