太极理论是一种阴阳辩证理论,任何偏执思维,片面思维都是错误的。太极拳思想的核心是“中”,它涵盖太极拳的方方面面,不仅是强调身体、位置,包括思维方式都要强调“中”。
其实“中”是中国传统文化的核心思想,类似儒家的“中庸”,要“ 不偏不倚”。
“中”在操作上的最普遍方法就是静中有动,动中有静。
同样,在放松上一样是:松中有紧,紧中有松。
其实“中”是中国传统文化的核心思想,类似儒家的“中庸”,要“ 不偏不倚”。
“中”在操作上的最普遍方法就是静中有动,动中有静。
同样,在放松上一样是:松中有紧,紧中有松。