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认真戒色，多上戒色吧培养正气，身上正气充足了就把邪气给压下去了，没事多帮吧友回答一些问题，有利于正气的提升身上正气足了，戒色就容易多了。加油

加油

加油！加油！加油坚持兄弟！不能够放松警惕！
一定要远离淫秽书刊、色情视频、混乱场合等等，多出去走走亲近大自然，多看看中国传统文化书籍。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望，这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
念观音心咒准提咒几千几万的念有空就念